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HERZLICH WILLKOMMEN

... auf der Trainer-Plattform der Nationalen Anti Doping Agentur.
Auf diesen Internetseiten finden Trainerinnen und Trainer Informationen rund um das Thema Anti-Doping-Bestimmungen und Dopingprävention:

Basiswissen über die Anti-Doping-Regelwerke und das Dopingkontrollsystem, medizinische und rechtliche Grundlagen werden ebenso vermittelt wie Handlungswissen für den Umgang mit Athletinnen und Athleten und Anregungen zur Reflexion. Antworten auf häufig gestellte Fragen, Beispiele aus dem Trainingsalltag und praktische Tipps unterstützen die Trainerinnen und Trainer bei ihrer täglichen Arbeit und ihrem Engagement für einen fairen, dopingfreien Sport.

Neu auf der Trainerplattform

Leistungsförderung durch sportgerechte Ernährung

Es gibt viele Möglichkeiten, die Leistungsfähigkeit zu steigern, ohne die Gesundheit zu gefährden und dem Ansehen des Leistungssports zu schaden. Vollwertige, bedarfsgerechte Ernährung und eine gesunde Lebensweise bewirken keine schnellen Wunder, aber auf die Dauer zahlen sie sich aus. mehr

Nahrungsergänzungsmittel

Die Annahme, dass die körperlichen Belastungen im Leistungssport nur mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln zu bewältigen sind, ist weit verbreitet. Doch die Einnahme solcher Präparate ist nicht nur medizinisch fragwürdig, sondern auch risikant. Für Trainerinnen und Trainer ist es wichtig, über Nutzen und Risiken von Nahrungsergänzungsmitteln gut informiert zu sein, damit sie ihre Athletinnen und Athleten kompetent beraten können. mehr
 

Reflexionen

Entwicklungsprozesse im Jugendalter

Trainer weist jungem Fußballer die Richtung. Foto: A. Heimken
Aus entwicklungspsychologischer Sicht beginnt Jugend mit der Pubertät, also etwa ab dem zwölften Lebensjahr. Sie gilt als eine Phase gesteigerter Sinn- und Ich-Suche, der Loslösung von Erwachsenen und der Verselbstständigung. Gesellschaftliche und familiäre Rahmenbedingungen wirken maßgeblich auf diese Entwicklungsprozesse ein. mehr
 

Die Arbeit mit Jugendlichen

Strategien im Nachwuchstraining

Trainerinnen und Trainer haben gerade im Nachwuchstraining die Möglichkeit, junge Athletinnen und Athleten in ihrer Widerstandskraft gegen Doping und ähnliche Versuchungen zu stärken. mehr

Rat & Tat

Besonderheiten bei Früh- und Spätentwicklern beachten

Im Nachwuchstraining können unterschiedliche Entwicklungsverläufe zu Problemen führen. Frühentwickler und Spätentwickler brauchen mitunter besondere Unterstützung. mehr
 

Beispiele aus dem Trainingsalltag

Vertrauen gewinnen

Trainer gibt zwei jungen Fußballern Anweisungen. Foto: A. Heimken
Wenn es den Anschein hat, dass eine Athletin oder ein Athlet persönliche Probleme hat, liegt es nahe, Hilfe anzubieten. Dabei ist ein behutsames Vorgehen wichtig. mehr
 

Dopingprävention in der Praxis

Professionelle Hilfe suchen

Wenn Jugendliche in ernsthafte persönliche Krisen geraten, brauchen sie professionelle Hilfe, zum Beispiel durch ausgebildete Beratungsfachkräfte. Trainerinnen und Trainer können darauf hinwirken, dass die Jugendlichen solche Beratungsangebote in Anspruch nehmen. Sie können sich aber auch selbst beraten lassen, wenn sie sich Sorgen um eine Athletin oder einen Athleten machen und nicht wissen, wie sie sich verhalten sollen. mehr

Interaktives Angebot bei High Five

Die Bodymap: neue Wege zum Wissen

bodymap mfb
Mit der Bodymap auf highfive.de hat die NADA ein Angebot entwickelt, das auf die Nutzungsgewohnheiten junger Athletinnen und Athleten zugeschnitten ist. Denn Bilder und spielerische Zugänge sind für diese Zielgruppe ein starker Anreiz zur Beschäftigung mit den angebotenen Informationen. mehr
 
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Interaktives bei highfive.de

Logo Highfive

Highfive.de, das Online-Angebot der NADA für junge Athletinnen und Athleten, bietet neben Sachinformationen und Anregungen zur Reflexion auch einen Wissenstest. Die elf teils kniffligen, teils ulkigen Fragen regen die Jugendlichen dazu an, sich spielerisch mit dem Thema Doping auseinanderzusetzen und im gesamten Online-Auftritt nach Lösungen zu suchen. In regelmäßigen Abständen werden die Fragen ausgewechselt . mehr

Service-Angebot der NADA

NADAmed - die Medikamentendatenbank der NADA

Die neue Online-Datenbank der NADA ermöglicht es Athletinnen und Athleten, aber auch ihren Betreuerinnen und Betreuern, sich gezielt und schnell über die Dopingrelevanz von Medikamenten zu informieren. mehr